Bilans annuels

Le bilan annuel permet d'obtenir une vue globale de votre suivi sur une année entière.

Il regroupe mois par mois les principales informations concernant votre alimentation, votre activité physique et l'évolution de votre poids.

Choisir l'année

Sélectionnez l'année que vous souhaitez consulter. Le tableau présente ensuite les résultats pour chacun des douze mois.

Vue globale de l'année

Le tableau présente, pour chaque mois, plusieurs indicateurs permettant de suivre votre évolution.

Les informations présentées

Pour chaque mois, vous retrouvez notamment :

• le nombre de repas enregistrés ;
• la moyenne de l'énergie consommée ;
• le nombre de séances d'activité physique ;
• la moyenne de l'énergie dépensée lors des activités physiques ;
• le poids enregistré pour le mois.

Suivre son évolution sur l'année

En consultant les différents mois, vous pouvez notamment observer l'évolution de votre poids et mettre celle-ci en relation avec votre alimentation et votre activité physique.

Cette vue annuelle permet ainsi de repérer plus facilement les périodes de changement et les tendances qui peuvent être moins visibles lorsque l'on consulte uniquement les données d'une journée ou d'un mois.

Pour une analyse plus détaillée, vous pouvez également consulter les bilans mensuels, les bilans par aliments et les bilans par nutriments.